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やせる決意その2

少しずつ足の不調が出てきました。

朝起きると左足が上がらず、

しばらくすると復活するのですが、

今度は股関節がいたくて歩きづらい、

かばって歩くから腰痛い。

ひと月くらい様子を見て、

このままおばあちゃんになるのか、と不安が広がり

整形外科へ。

レントゲンとっても異常なし。

原因わからず、とにかく体を温めるように、とのこと。

温めても変わらないんだよなー。。

ですが、あるとき、電気あんかを「強」にして寝てしまい、

暑くて目が覚めました。。

その時、足が痛くないことに気づきました。

その時、もしかして、足が太いから足の芯まで温まっていなかったのかな??

って思ったんです。

それからはできるだけ暑すぎるほど足腰を温めるようにしました。

するとやはり調子が良いような。。

でもさすがに長時間あんかを 強にしてると低温やけどするかも、でしょう。

これも体によろしくない。

そこで、足を少しでも細くする=芯まで早く温まる=足腰の状態が良くなる

という発想に至ったわけです。

足腰の健康、重要です。

健康診断の結果の悪さよりも身に染みたかも。

毎日、朝昼晩、足の不調を引きずって気が滅入っていました。

痩せることでこの不安が払しょくされるなら、と

長くなりましたがこれが今回痩せる決意の理由になりました。


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ふるだだ

Author:ふるだだ
50代 女性 独身
派遣社員をしています。
心身ともに老いを感じ落ち込む日々、
前向きに生きる方法を模索しています

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